STATYSTYKI O STOPACH

Czego dowodzą badania o stopach?

Profesor Nicola Maffulli zebrała wyniki różnych badań dotyczących ludzkich stóp. Pokazuje ich znaczenie i wydajność. Poniższe dane zostały opublikowane w Health Public Relations (25.09.2007).

Anatomia stopy:

• Stopa składa się z 26 kości, 33 stawów, 32 mięśni i wiązadeł, 107 ścięgien i 1700 zakończeń nerwowych.
• Ma 90 000 gruczołów potowych do regulacji temperatury i wydalania pozostałości.
• Ścięgno Achillesa może wytrzymać ciężar około jednej tony.

Ile potrafią unieść stopy?

• • Cały ciężar ciała.
  • Stopy człowieka ważącego ok 70 kg, który w ciągu jednego dnia dużo chodzi pieszo, stopy przenoszą w sumie 2520 ton co dla porównania daje równowartość wagową mniej więcej 4 wagonów pociągu ICE (Pendolino).
  • W ciągu trzech dni nasze stopy są obciążone przeciętnie ciężarem podobnym do wieży Eiffla.
  • W całym roku jest to więcej niż podwójny ciężar statuy wolności w Nowym Jorku czyli 858 480 ton.
  • Nacisk na piętę kobiety ważącej 60 kg chodzącej w butach na szpilkach przypada 28-krotny ciężar swojego ciała.

Oznacza to, że jedna stopa wytrzymuje ciężar słonia ważącego 1 680 kg.

• Podczas normalnego chodzenia w normalnym obuwiu na tylną część stopy przypada 4,5- krotny ciężar własnego ciała. Podczas biegu obciążenie zwiększa się 9-krotnie.

Dokąd prowadzą nasze stopy?

• Przeciętny człowiek robi 8 – 10 tysięcy kroków w ciągu jednego dnia. Oznacza to, że pokonuje ok. 8 kilometrowy dystans.
• Człowiek w ciągu swojego życia przeciętnie przechodzi 128 747 kilometrów. To oznacza, że pokonuje 3 tysiące maratonów lub 3 razy obchodzi kulę ziemską.
• Przeciętna kobieta tylko podczas zakupów pokonuje dystans 214 km w roku.
• Europejczyk w wieku między 16 a 34 lata nosi obuwie przez 8,5 godziny dziennie.
• Na nogach spędzamy od 25 do 57 % naszego życia.

Stopy, a nasze zdrowie:

Stopy są lustrem naszego zdrowia.
Obuwie jest po to by ograniczały nienaturalne ruchy stóp.
Nienaturalne poruszanie stopami zmienia naturalną równowagę ciała i może prowadzić do:
- zwichnięcia stawu skokowego,
- bóle kręgosłupa,
- skrócenia ścięgna Achillesa,
- zmian w kręgosłupie,
- zwiększonego zużycia tlenu,
- zmniejszenia prędkości chodzenia i mobilności.

W badaniach, których wzięło udział 16 europejskich państw, aż 60 % przebadanych osób miało deformacje przynajmniej jednej stopy.

Źródło: Praxis für Psychosomatische Medizin u. Psychotherapie, Coaching, Mediation u. Prävention
Dr. Dr. med. Herbert Mück (51061 Köln)
http://www.dr-mueck.de/Wissenschaftsinfos/Fuss-Fakten.htm