Archiwa: Artykuły - Poradnik Podologiczny

Sucha skóra stóp – co warto wiedzieć?

by Julia Pawlas04/04/202504/04/2025

Sucha skóra stóp to problem wielu osób, zwłaszcza w sezonie letnim. Podczas najgorętszej pory roku często chodzi się boso, w odkrytych butach: sandałach czy klapkach. Naraża to skórę stóp na przesuszanie. Sucha skóra może wyglądać nieestetycznie – często ma kolor szary, żółty lub biały, jest twarda i skłonna do pęknięć. Przypadłość ta jest niestety często bagatelizowana. Brak odpowiedniej pielęgnacji skóry może mieć przykre konsekwencje oraz prowadzić do dyskomfortu, a w najgorszych przypadkach nawet do infekcji i zakażeń. Jakie są przyczyny przesuszania skóry stóp i jak temu zapobiec? Odpowiedzi znajdziesz w tym artykule. Przyczyny suchej skóry stóp Skóra stóp narażona jest …

Skuteczność metody PACT: Co mówią badania?

by Julia Pawlas11/03/202518/03/2025

Metoda PACT to innowacyjne podejście wykorzystywane w terapii przeciwko grzybicy. Zasada działania tej metody polega na stosowaniu światła o określonej długości fali, które aktywuje chromofory w tkankach, prowadząc do ich regeneracji i eliminacji patogenów. PACT zyskało uznanie dzięki swojej skuteczności, nieinwazyjności oraz minimalnemu ryzyku powikłań. W badaniach przeprowadzonych w ostatnich latach wykazano, że ta metoda jest szczególnie efektywna w terapii przeciwko grzybicy paznokci. Badania, które zostały przetłumaczone na język polski, można znaleźć w załączniku. Wskazują one na wysoką skuteczność PACT w terapii schorzeń dermatologicznych, co może stanowić nową jakość w podejściu do terapii skórnych. Mgr Klaudia Kołatek, specjalistka ds. podologii …

Masaż stóp – dlaczego warto go robić?

by Patrycja Prządka23/08/2024

Masaż stóp to nie tylko przyjemny sposób na relaks, ale także zabieg o licznych korzyściach zdrowotnych. Poprawia krążenie, redukuje stres, łagodzi ból i pomaga w utrzymaniu zdrowych stóp. Oto dlaczego warto regularnie poddawać się masażowi stóp, zarówno u specjalisty, jak i w domowych warunkach. Masaż stóp w domu Wprowadzenie masażu stóp do codziennej rutyny to doskonały sposób na utrzymanie zdrowia, zarówno psychicznego, jak i fizycznego oraz dobrego samopoczucia. Wystarczy kilka minut dziennie, aby odczuć korzyści płynące z tej praktyki. Można używać olejków do masażu lub specjalnych kremów nawilżających, które dodatkowo pielęgnują skórę stóp. Samodzielny masaż może obejmować techniki takie jak …

Zimowe SOS dla stóp

by Marek Musioł05/12/202330/01/2025

Zima to magiczna pora, kiedy krajobraz przykrywa się białym puchem śniegu, a powietrze nasyca świeżym chłodem. Jednakże, dla naszych stóp, które są narażone na niskie temperatury, śnieg, lód i wilgoć, to okres wyjątkowego wyzwania. Dlatego tak ważne jest zadbanie o nie w sposób szczególny i specjalny. W artykule tym przyjrzymy się, dlaczego stopy wymagają szczególnego traktowania zimą i jakie kroki możemy podjąć, aby zapewnić im zdrowie i komfort. Zimowe wyzwania dla stóp Zimą stopy narażone są na szereg czynników, które mogą negatywnie wpływać na ich kondycję. Niskie temperatury, wilgoć, lód i częste przechodzenie z ciepłych pomieszczeń na zewnątrz mogą skutkować …

Najczęstsze urazy stóp podczas wakacji

by Patrycja Prządka02/08/202317/08/2023

Lato bezsprzecznie wiąże się z częstszymi wyjazdami pacjentów i ich długo wyczekiwanymi urlopami. Piesze wędrówki, kąpiele w morzu i basenie czy spędzanie czasu na plaży. Te wszystkie aktywności mogą niestety wiązać się z nieprzyjemnymi urazami i przypadłościami, takimi jak zarażenie grzybicą czy brodawkami, o czym opowiemy więcej w dalszej części tekstu. Podczas wakacji warto więc edukować swoich pacjentów i przypominać im, by pamiętali o swoich stopach, o odpowiedniej pielęgnacji oraz przeciwdziałaniu ewentualnym infekcjom czy urazom. Zacznijmy od przygotowań Każdy pacjent powinien wiedzieć, że przed wyjazdem warto umówić się do specjalisty ds. podologii na wykonanie PZP, czyli podstawowego zabiegu podologicznego. Podczas …

Przygotuj stopy swoich pacjentów do lata – wskazówki dla specjalistów

by Patrycja Prządka19/06/202317/08/2023

Letnia pielęgnacja stóp Twoich pacjentów jest szczególnie istotnym aspektem, ponieważ stopy są częściej odsłaniane i eksponowane w sandałach czy klapkach. Jesień i zima są idealnymi porami do intensywnej regeneracji oraz wieloetapowej pielęgnacji, więc latem warto jest postawić na lekkie konsystencje, nawilżenie, regularność, odświeżenie. Specjalista ds. podologii nie tylko pielęgnuje i dba o stopy swoich pacjentów, ale również edukuje. Poniżej przedstawiamy wskazówki naszych specjalistów, dzięki którym przygotujesz stopy swoich pacjentów do lata, edukując ich przy tym i szerząc wiedzę na temat podologii. 1. NIE dla tarek i pumeksów Ze względu na wysokie temperatury, latem lepiej jest postawić na minimalizm kosmetyczny. Z …

Ekstrakt z pestek granatu – składnik idealny w pielęgnacji stóp

by Patrycja Prządka19/04/202308/12/2023

Granat – po łacinie Punica granatum – bez wątpienia można nazwać jednym z najzdrowszych owoców. Jest źródłem nie tylko wielu witamin, takich jak C, E, K czy witamin z grupy B, ale również cynku, fosforu oraz potasu. Są to związki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nic więc dziwnego, że ekstrakt z pestek granatu od kilku lat jest zaliczany do najbardziej wartościowych i cenionych składników suplementów diety. W tym artykule chcemy jednak skupić się na właściwościach pielęgnacyjnych ekstraktu z pestek granatu, który jako składnik kosmetyków, również tych do pielęgnacji stóp, potrafi zdziałać cuda. Jak ekstrakt z pestek granatu działa na skórę? …

Wkręcające się paznokcie, zwijające, zawinięte, rolujące się płytki paznokciowe.

by Marek Musioł20/09/202205/10/2022

Jakie są przyczyny powstawania paznokci, które z biegiem czasu mają kształt od lekko zawiniętych jednostronnie, potem dwustronnie, aż do stadium, gdy paznokcie są o przekroju rurki? Z jakimi konsekwencjami może liczyć się pacjent kiedy odpowiednio wcześniej nie zjawi się u specjalisty podologa? Co może grozić pacjentom, gdy sami podejmują się domowych zabiegów na paznokciach stóp? Czy poprzez samoleczenie w warunkach domowych można sobie bezpowrotnie zaszkodzić? Jakich metod leczenia używają eksperci od stóp? Jakich narzędzi używają i czy powinny być dostępne dla pacjenta? Kiedy stosować tamponadę, kiedy protektory Sulci, a kiedy profesjonalne klamry ortonyksyjne? Tym razem zapraszamy do przeczytania artykułu i …

Frezarki w serwisie – co z nimi?

by Marek Cyrulik29/08/202219/09/2022

Za serwis profesjonalnej frezarki do manicure i pedicure oraz frezarki podologicznej trzeba zapłacić. Zdarza się, że niektóre klientki w szczególności te wysyłające swoją frezarkę do serwisu pierwszy raz pytają, dlaczego muszą zapłacić za usługę serwisowania. W związku z tym wyjaśniamy, za co pobierana jest należność.

Grzybica paznokci czyli test cierpliwości

by Klaudia Kołatek06/07/202219/11/2024

Jako specjalista podologii dajesz z siebie wszystko, żeby Twoi pacjenci cieszyli się szybkim powrotem do zdrowia. Istnieje całkiem sporo metod leczenia grzybicy, począwszy od systematycznego oczyszczania / usuwania zainfekowanych miejsc, po stosowanie specjalistycznych tynktur np. peclavus PODOmed AntiMyx, włączanie do domowej terapii sztyftu z przenikającym przez naturalną płytkę preparatem, który dociera aż do macierzy, oraz naświetlanie paznokci za pomocą fotodynamicznego światła LED pochodzącego z lampy PACT® MED. Mimo iż uświadamiasz swoich pacjentów o powadze tej choroby, dajesz im wiele cennych wskazówek o postępowaniu w domu i o kolejnych wizytach w gabinecie, u niektórych pacjentów terapia nie przynosi sukcesu. Zastanawiasz się, …