Patrycja Prządka, Autor w serwisie Poradnik Podologiczny

Kobieta w ciąży w gabinecie podologicznym

by Patrycja Prządka27/03/202413/04/2024

Ciąża jest niewątpliwie wyjątkowym i ekscytującym czasem w życiu każdej kobiety. To okres, w którym ciało przechodzi szereg zmian hormonalnych i fizycznych, a przyszła mama potrzebuje dodatkowej opieki i wsparcia, zarówno ze strony lekarza, jak i innych specjalistów zdrowia. W tym czasie szczególnie ważne jest zadbanie o zdrowie i komfort przyszłej mamy, w tym również o jej stopy i paznokcie. Dlaczego wizyta u podologa jest ważna w czasie ciąży? Podczas ciąży kobieta często doświadcza różnych dolegliwości, w tym również tych związanych ze stopami i paznokciami. Zmiany hormonalne mogą prowadzić do obrzęków, bólu stóp, nadmiernego pocenia się, a także zmiany w …

Najczęstsze urazy stóp podczas wakacji

by Patrycja Prządka02/08/202317/08/2023

Lato bezsprzecznie wiąże się z częstszymi wyjazdami pacjentów i ich długo wyczekiwanymi urlopami. Piesze wędrówki, kąpiele w morzu i basenie czy spędzanie czasu na plaży. Te wszystkie aktywności mogą niestety wiązać się z nieprzyjemnymi urazami i przypadłościami, takimi jak zarażenie grzybicą czy brodawkami, o czym opowiemy więcej w dalszej części tekstu. Podczas wakacji warto więc edukować swoich pacjentów i przypominać im, by pamiętali o swoich stopach, o odpowiedniej pielęgnacji oraz przeciwdziałaniu ewentualnym infekcjom czy urazom. Zacznijmy od przygotowań Każdy pacjent powinien wiedzieć, że przed wyjazdem warto umówić się do specjalisty ds. podologii na wykonanie PZP, czyli podstawowego zabiegu podologicznego. Podczas …

Przygotuj stopy swoich pacjentów do lata – wskazówki dla specjalistów

by Patrycja Prządka19/06/202317/08/2023

Letnia pielęgnacja stóp Twoich pacjentów jest szczególnie istotnym aspektem, ponieważ stopy są częściej odsłaniane i eksponowane w sandałach czy klapkach. Jesień i zima są idealnymi porami do intensywnej regeneracji oraz wieloetapowej pielęgnacji, więc latem warto jest postawić na lekkie konsystencje, nawilżenie, regularność, odświeżenie. Specjalista ds. podologii nie tylko pielęgnuje i dba o stopy swoich pacjentów, ale również edukuje. Poniżej przedstawiamy wskazówki naszych specjalistów, dzięki którym przygotujesz stopy swoich pacjentów do lata, edukując ich przy tym i szerząc wiedzę na temat podologii. 1. NIE dla tarek i pumeksów Ze względu na wysokie temperatury, latem lepiej jest postawić na minimalizm kosmetyczny. Z …

Czy warto być widocznym w sieci?

by Patrycja Prządka30/05/202330/05/2023

Internet w obecnym świecie towarzyszy niemal każdej osobie. Dostępność do sieci jest nieograniczona. Czy potrafisz sobie wyobrazić życie bez Internetu? Dla mnie jest to rzecz niewyobrażalna. Prowadzenie jakiejkolwiek działalności poza Internetem jest ogromnie trudne, a czasem wręcz niemożliwe. Obecność w sieci przynosi wiele korzyści. Pozwala dotrzeć do większej liczby potencjalnych pacjentów, zwiększa rozpoznawalność marki i wspiera budowanie zaufania. Strona internetowa czy profil w mediach społecznościowych stały się podstawowym kanałem informacyjnym i komunikacyjnym z pacjentami. Umożliwia przekazywanie istotnych komunikatów, opisów oferty oraz efektów stosowanych terapii. Każdy z tych elementów potwierdza profesjonalizm i właściwe podejście podologa do pacjenta. W ten sposób buduje …

Masło shea w kosmetykach do pielęgnacji

by Patrycja Prządka17/05/202325/09/2023

Masło shea jest uniwersalnym i chętnie wykorzystywanym przez producentów składnikiem. Pochodzi z Afryki, gdzie jest pozyskiwane z orzechów drzewa masłosza. Dodatkowo składniki ten jest bogaty w witaminy A, F i E, kwasy tłuszczowe oraz flawonoidy, dzięki czemu ma wiele właściwości pielęgnacyjnych i zdrowotnych. Również wiele profesjonalnych kosmetyków do pielęgnacji stóp opiera się właśnie na maśle shea. Jakie właściwości pielęgnacyjne posiada masło shea? W jaki sposób jest używane w podologii? W jakich kosmetykach można je znaleźć? Właściwości pielęgnacyjne Jedną z najważniejszych zalet masła shea są jego właściwości odżywcze i regeneracyjne. Z tego względu jest stosowane zarówno w kosmetykach do pielęgnacji twarzy, …

Ekstrakt z pestek granatu – składnik idealny w pielęgnacji stóp

by Patrycja Prządka19/04/202308/12/2023

Granat – po łacinie Punica granatum – bez wątpienia można nazwać jednym z najzdrowszych owoców. Jest źródłem nie tylko wielu witamin, takich jak C, E, K czy witamin z grupy B, ale również cynku, fosforu oraz potasu. Są to związki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nic więc dziwnego, że ekstrakt z pestek granatu od kilku lat jest zaliczany do najbardziej wartościowych i cenionych składników suplementów diety. W tym artykule chcemy jednak skupić się na właściwościach pielęgnacyjnych ekstraktu z pestek granatu, który jako składnik kosmetyków, również tych do pielęgnacji stóp, potrafi zdziałać cuda. Jak ekstrakt z pestek granatu działa na skórę? …

Moda na minimalizm a kompleksowa pielęgnacja dłoni

by Patrycja Prządka17/02/202319/04/2023

Ślepe podążanie za trendami nie jest dobre dla skóry. Jednak śledzenie nowych nurtów w kosmetyce i analizowanie ich pod kątem potrzeb naszej skóry – już jak najbardziej może korzystnie wpłynąć na jej kondycję. Jednym z głównych trendów w pielęgnacji skóry, w 2023 roku, będzie tzw. skinimalizm. W jakich przypadkach mniej znaczy więcej? Czego używać mniej, a co kompletnie odrzucić? Powiedz „nie” urodowemu konsumpcjonizmowi. W 2023 roku konsumenci otwarcie mówią i pokazują, że czują już przesyt. Nie tylko kosmetyczny, ale na nim głównie chcemy się teraz skupić. Kupując coraz to nowe kosmetyki, które obiecują, że zmienią życie, napędza się błędne koło. …